100 Tage Dankbarkeit & 14 spielerische Übungen zum Erlernen von Achtsamkeit, positiver Psychologie & Resilienz.
Dankbarkeitsrituale fördern Kinderwissenschaftlich bewiesen dabei, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen und zu benennen. Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen sie dabei, sich besser zu konzentrieren. Empathie und eine bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt.
Für Kinder von 5 - 12 Jahren
Warum ist Dankbarkeit so wichtig für Kinder?
Kinder lernen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren
Kinder lernen ihre Gefühle zu benennen und mit Emotionen jeder Art umzugehen
Kinder lernen mit spielerischen Achtsamkeits- und Atemübungen sich zu konzentrieren und zu erden
Mitgefühl, Empathie und bessere Entscheidungsfindung werden gestärkt
Kinder lernen mit Stress und den Herausforderungen des Lebens umzugehen
Hardcover
152 Seiten
Wunderschöne Illustrationen von Judith Havemann
ISBN 9783982366173
